ИК кабина - что это?

Определение: инфракрасная сауна это устройство для проведения тепловых процедур, выполненная в виде кабины, с сидением для человека и установленными направленными инфракрасными нагревателями, имеющими температуру не менее 230 гр.С.

Работа инфракрасных саун основана на способности инфракрасного излучения нагревать организм человека. Инфракрасное излучение или тепловое излучение - это вид распространения тепла. Это то же самое тепло, которое Вы чувствуете от горячей печки или от батареи центрального отопления. Оно не имеет ни чего общего, ни с ультрафиолетовым, ни с рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека. Более подробно об инфракрасном излучении можно прочитать на специальной странице.размещение нагревателей в инфракрасной сауне

Инфракрасные кабины в наибольшей степени приспособлены для современной жизни:

  • малые затраты времени и энергии для проведения сеанса, небольшие габариты позволяют разместить в обычной квартире,
  • высокая эффективность в борьбе с усталостью, 
  • предупреждает простудные и другие заболевания,
  • доступность людям разного возраста.

Инфракрасная кабина представляет собой кабину, изготовленную из натурального дерева, внутри которой установлены инфракрасные нагреватели:

  • тыловые, за спиной сидящего человека;
  • угловые (фронтальные) перед сидящим человеком в ногах;
  • ножные для прогрева икроножных мышц.

Сеанс в такой кабине принимают сидя и он длится приблизительно 30 мин при температуре воздуха всего 45-50ºС и естественной влажности, тем не менее потоотделение в инфракрасной сауне значительно выше, чем в обычных кабинах и банях.

В инфракрасной кабине применятся метод непосредственного (прямого) нагрева тела человека, в отличие от косвенного метода нагрева, применяемого в  традиционных банях и кабинах.

сравнение инфракрасной сауны с банейКонечно же, не стоит доказывать, что прямой метод нагрева значительнее эффективнее, чем косвенный.

В обычных банях и саунах печь (дровяная или электрическая) сначала разогревает камни, затем камни разогревают воздух, а уже только после этого происходит нагрев тела человека. Воздух обладает низкой теплоемкостью, поэтому, для эффективного нагрева организма человека, необходимо его сильно разогревать, как это делают в финских кабинах, или добавлять пар, как это делают в русских парных или турецких банях.

Еще одним существенным недостатком традиционных бань является то, что воздух в парных во время  работы быстро насыщается большим количеством (до 4-5%) углекислоты и испарениями. Поэтому спустя короткое время в парных бань образуется духота, так как концентрация углекислоты повышается в 8- 10 раз по сравнению с ее содержанием в воздухе помещений для отдыха.

Внимание! 

Инфракрасные сауны не являются ни лекарственным средством, ни методом лечения, ни медицинской техникой, поэтому они не могут применяться для лечения каких-либо заболеваний. Основное назначение инфракрасных кабин, также как и обычных саун - оздоровление организма человека.

Отличительные особенности инфракрасных саун:

  • Самый известный и мощный источник инфракрасного излучения – Солнце, свет которого состоит из инфракрасных лучей более чем наполовину. Человек, принимающий процедуры в инфракрасной сауне, получает ощущения, подобные тем, что дарит ему яркий теплый солнечный день.
  • Влажность воздуха внутри кабины не превышает 60%.
  • Температура воздуха в инфракрасной кабине должна поддерживаться в пределах 37-47°С. Это обеспечит хорошее самочувствие и будет способствовать наилучшему потоотделению.
  • Для того, чтобы тепловые процедуры оказывали максимальный положительный эффект на здоровье человека, инфракрасные кабины изготавливаются таким образом, чтобы человек находился в них только в сидячем положении.  
  • Потолок, стены и пол инфракрасной кабины выполняются из натурального, ничем не обработанного дерева. Это делается для того, чтобы создать идеальный микроклимат и стабильный температурный режим внутри сауны.
  • Для качественного прогревания тела человека нагреватели устанавливаются в инфракрасной сауне со всех сторон, при этом их количество строго определено, чтобы сохранить в кабине оптимальную температуру.
  • На полу кабины вертикально устанавливаются угловые нагреватели, которые служат для прогрева стоп и голеней. Для икроножных мышц под лавку монтируется ножной нагреватель. За спиной человека находятся тыловые нагреватели. В одноместной инфракрасной кабине, как правило, установлено пять нагревателей, в двухместной будет достаточно шести штук.
  • Нагреватели должны обладать достаточной мощностью, чтобы производить энергию, достаточную для того, чтобы проникать на расстояние, необходимое для прогрева тела человека полностью. Мощность нагревателей – это главная отличительная характеристика ИК саун.

Сеанс инфракрасной терапии

Обычная продолжительность такого сеанса – 30 минут. Инфракрасная сауна требует небольшой подготовки перед началом сеанса процедур, которая заключается в прогреве кабины до определенной температуры.

Сеанс в инфракрасной сауне можно условно разделить на четыре этапа:

  • Накопление энергии (7-10 минут), этот этап сопровождается незначительным потоотделением.
  • Обильное потоотделение (10-12 минут). Вода активно выводится из подкожных слоев и в это время происходит самый обильный выброс пота.
  • Ускорение роста внутренней температуры тела (7-10 минут). Потоотделение уменьшается, так как практически вся несвязанная вода уже выведена из организма.
  • Пост-процедурная реакция организма (5-8 минут). Потоотделение увеличивается вновь, за счет накопленной телом человека энергии.

 

 

 

 

 

 
Copyright © 2018 Настоящие инфракрасные сауны и кабины. Infracabin.ru
Яндекс.Метрика